«Сила действия: 7 дней, которые перезапустят жизнь»
КОРОТКО ОБ ОНЛАЙН-МАРАФОНЕ
2 групповых, поддерживающих сессии с психологом и куратором
7 тестов на самопознание: узнаешь себя лучше, чтобы начать жить так, как ты действительно хочешь, воплощая в жизнь свои мечты и следуя своим настоящим ценностям.
21 практика для изменений: попробуй простые, но мощные способы сделать свою жизнь лучше быстро и эффективно.
ежедневные задания: трать всего 30 минут ежедневно, чтобы сделать каждый день шагом навстречу изменениям
дневник рефлексии и ежедневные отчеты: записывай свои достижения и размышления каждый день, чтобы видеть, как ты растешь и меняешься
план на год вперед: заложишь фундамент для долгосрочного успеха и самосовершенствования — узнаешь свой план развития на 365 дней
что тебя ждет:
Марафон помог мне лучше понять себя, начать действовать и взять под контроль свои мысли и эмоции, стало меньше негатива. Я понял, что меняться просто, главное просто начать действовать по системе
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ, КОТОРЫЕ УЖЕ ПРОШЛИ МАРАФОН
Вадим
Татьяна
Проект помог мне научиться правильно ставить цели и достигать их. Попутно стала лучше лучше себя чувствовать, добавилось энергии и появилось четкое понимание, чего я хочу
Да, марафон онлайн и пройти его может каждый, кто разговаривает на русском языке
Ближайший старт марафона 14 марта
На то, чтобы прослушать все рекомендации на день и сделать практики, у тебя будет уходить в среднем 30 – 40 минут в день.
Все очень индивидуально – кто-то видит улучшения уже в первый день, а кому-то потребуется пройти все 7 дней, чтобы увидеть изменения. Важно понимать, что за 7 дней вы точно запустите положительные процессы, а дальше важно просто продолжать.
К сожалению даты нового марафона пока нет, мы не знаем будем ли проводить его повторно. Рекомендуем принять участие в данном потоке.