Точка А: Было очень много желаний, в которых не могла разобраться, не могла понять, как и какие цели выделить, как прийти к результату.
Точка Б: Прошла бессонница, похудела на 3 кг и устроилась на работу. Стала спокойнее, появилась внутренняя точка спокойствия!
Здесь нет размазывания по мозгу всякой каши про просветление. Никто не обещает золотых гор, феррари и собственный остров через месяц прохождения трека. Нет! Вы получаете четкую пошаговую инструкцию к жизни. Ну и так как все основано на практике, то и цели нужно было ставить сразу. Я решила, что похудеть за месяц на 3 кг – это норм цель. До кучи еще было неплохо найти работу. Вот эти цели на трек и поставила. Скажу сразу, получилось. Сама до сих пор в шоке:) Благодаря треку я стала лучше контролировать свои эмоции, избавилась от бессонницы и научилась быстро возвращаться в ресурсное состояние. Если учесть, что моему младшему детёнышу всего полгода, для меня эти моменты оказались супер-важными.

Точка А: На момент начала был стресс. Прям бесило все. Конкретно бесило. Был расфокус, рассеянность и недостижение собственных целей. Хотела с этим справиться.
Точка Б: Научилась находить в себе энергию, слепила новый режим дня, стала ложиться раньше. Были стрессы на работе, но я получила запас ресурса из трека и уже не чувствую себя загнанной лошадью, стала более спокойной и уверенной. Научилась правильно ставить цели, разбивая их на более мелкие, и понемногу воплощать всё в жизнь. Закрыла кредитную карту.

Точка А: Состояние подавленное. Беспокоило непонимание того, как жить и что делать с этой жизнью в принципе. Сломан режим. По утрам просыпаться казалось настоящей пыткой. Все силы съедала тревога и самокопание. Точка Б: Моя жизнь стала лучше, не все проблемы решены, но трек по среди всей тьмы подарил луч надежды, я теперь вижу путь, горжусь собой и понимаю что я очень сильная. Я чувствую облегчение, теперь у меня больше осознания того, что я делаю, больше понимаю себя, чувствую, что делаю все не зря.